bloglovin

Pampering-eve!

Ikväll är det min pampering-eve! Så himla skönt med en sån emellanåt. Ikväll ska jag stänga av telefonen, datorn, tvn och bara sätta mig att läsa en bok. Just nu läser jag Bläckhjärta av Cornela Funke. Förvisso en barnbok men den är SÅ bra! Älskar barn-fantasy böcker.

Nåväl. Idag red jag lektion för Helen, Glói gick super och fick jobba genom heeeela kroppen! 40 minuter och han vart helt genomsvettig (jag med för den delen!) Underbart att ha någon som skriker lite på en :D Älskar att rida för Helen, hon är så vettig och har långsiktiga mål med allt vi gör. Just nu ligger fokus vid böjning genom hästen i traven och Glói, som aldrig har varit tvåtaktig i hela sitt liv är ÄNTLIGEN påväg mot en bra trav. Det känns helt grymt!

Nåväl, mitt tips för ikväll är att ta hand om er och er kropp. Ikväll gjorde jag världens enklaste fotpeeling för trötta stallfötter. 1/2 dl socker och 1/2 dl olja. Mjuka upp fötterna med dusch/fotbad och sen massera in peelingen. Skölj av och badda torrt, på med bomullsstrumpor och voiala känns det som man går på små moln! :)

Svar på frågestunden från Isbitarna #1

Hur ser planerna ut för Glói 2014?
Även Jódis, om du har med hennes planering att göra!
Jodis planer har jag inte speciellt mycket att göra med, det är ju trots allt mammas häst. Glóis planer är att han ska komma igång ordentligt och försöka hitta tillbaka där vi var innan SM i somras. Han ska tävlas och tränas som vanligt! Dock kommer en ganska stor förändring ske – jag kommer nämligen flytta från Dirhuvud, han och jag flyttar till Skansens Gård istället!

Har du någon gång tvingats ta beslutet att avliva en häst, eller kanske annat djur?
Nej, jag har aldrig blivit tvungen att ta det beslutet (som tur är!) men har varit med om att min häst blev avlivad. Det var hemskt, men det allra bästa för henne.

12867_1208452025008_4267045_n

Vad är din största merit eller bedrift – UTANFÖR hästvärlden?
Att klara gymnasiet  Haha, nejdå. Att flytta hemifrån. Så otroligt skönt att få bestämma helt över sig själv.

Berätta om en dröm eller mål du har, hur stort eller litet som helst!
En dröm jag har är att någon gång bo med en kompis och plugga i London… Hur nu jag ska lösa det med hästarna!

Har din häst/dina hästar något eller några kännetecken eller personlighetsdrag som du finner extra ”bra” och kanske unikt?
Glói är extremt innåtvänd, blir gärna grinig och kan oftast bara en gångart i taget. Men han är förjävla rolig att rida rent ut sagt. Han är lite divig och svår, det uppskattar jag (för det mesta), det gör honom unik.

 Hur började du med hästar? Varför blev det just islandshäst? Var det första hästen för er alla?
Jag har alltid älskat hästar och alltid tjatat på mina föräldrar om att jag vill ha häst! Till slut fick jag börja på en ridskola med bara massa shettisar. Då var jag kanske 4 år. Efter några år bytte jag till islandshästar, sedan dess har det rullat på, älskar islandshästar och skulle inte vilja byta bort det för allt i världen! Första hästen som jag och min mamma köpte var islandshäst, jajemen!

Hur hittade ni just de hästar ni har idag, hur kom det sig att det blev just dem? Annons, kontakter, på annat sätt?
Glói är det mammas kompis som fött upp. Hon skulle starta eget och ville ha hjälp med ridningen samtidigt som vi letade efter en till häst, så då köpte vi in oss som delägare i Glói. När jag blev mer och mer intresserad av att tävla och satsade extremt mycket tid på Glói så köpte vi honom helt. 

gloi

Höll ni på med någon annan gren eller inriktning inom ridningen innan ni började med islandshäst?
Nej

Ser ni några likheter mellan era egna personligheter och era hästars?
Haha, ja jag kallade väl honom divig och svår?!  Nej, inte speciellt mycket utom att båda har extremt starka viljor som inte alltid går ihop men båda två älskar att ha kul tillsammans.


Nytt

Hej alla sötisar! Hoppas ni har det bra. Jag har bestämt mig för att pausa denna bloggen på obestämd tid. Däremot kommer jag finnas på www.isbitarna.se ett tag framöver! Hoppas vi ses där :)


FRÅGESTUND

Fråga om precis vad du vill, så svarar jag! :) GO!


Det är ju tur att man utvecklas...

Har städat igenom mitt nattduksbord och där i hittade jag massor med roligt! Bland annat lite gamla domarkommentarer. Precis när jag började tävla så sparade jag alla mina kommentarer, nu mer sparar jag bara de bra! (Skämt åsido ;))

De ena var från Sydsvenska mästerskapen, enda gången jag varit där, sommaren 2009! Jag tänkte lägga upp kommentarerna för T2 :)

Any speed tölt
4 - hög form, mot passtakt
5,5 - ok rörelser, lite hög form, lite bunden.
5 - ok takt, bitvis passtakt, ok rörelser o mjukhet
5,5 - ok takt o tempo. Fina rörelser, lite hög form
4,5 - passtakt, ok tempo

Slow, steady, calm speed
4 - hög orolig form
5,5 -
5 - ok takt, lite högt tempo, på framdelen, mot handen, passtakt
5 - ok grundtakt, något styv, mot handen
4,5 - passtakt, bra tempo

Loose rein
4 -
6 - bra tyglar
5 - ok takt, på framdelen, få korrigeringar, passtakt tilltar
5,5 - ok takt, lite styva rörelser, bra tygel, blir passtaktig
5 - passtakt, ok bärighet

 

AHAHAHAHAHA MIN MIN. Självförtroende till 100%? Njaaa.


Totalt 5,1. Åh kommer ihåg att jag var sååå irriterad. Jag hade ju tänkt kvala till SM. Men som ni ser - ojämna poäng, styv och ojämn häst. Sedan har vi kommentarerna från i våras, de poängen som vi SM kvalade med:

Any speed
6 - ok takt, bra tempo
6 - ok takt och rörelser, trevlig form
6 - bra takt, ok tempo, stabilt, under medelaktion
6 - ok takt, mjuka rörelser
6 - ok takt o form

Slow, steady, calm speed
5,5 - ok takt, bra tempo
5,5 - ok takt o tempo, trevlig form
5,5 - ok takt och tempo
5,5 - lätt obalans på kortsidan
5,5 - ok takt, tempo, lite innåtställd, lite styv

Loose rein
6,5 - bra takt o tempo, mycket bra tygelfrihet
6 - ok takt o rörelser, bra tygel
6 - bra tygel, stabilt, något energifattig
6 - bra tygel, tendens till passtakt, stabilt visat
6,5 - ok takt, tempo, mycket god tygelfrihet

Totalt 5,97. För mig spelar det ingen roll att vi höjt oss 0,5 poäng eller 2 poäng, det som jag blir glad av när jag läser detta är att vi har blivit mycket jämnare och stabilare. Åh, detta behövde jag efter allt kaos som varit! Längtar efter att rida prinsen igen :D

 

Guldpojken! Lite bättre självförtroende här på både häst och ryttare! Foto: Lina Brundell

Normaltemp på islandshäst?

Något som slagit mig flera gånger som hästägare till världens bästa isis är hur låg normaltemp han har. Googlar man det så kommer det upp resultat som säger runt 38 grader.

Dock ligger Glóis normaltemp mellan 37,1-37,6 (lite beroende på när på dagen, aktivitetsmängd osv). Känns inte detta väldigt lågt om man jämför?

I vilket fall; ett bra tips är att tempa era hästar ett par dagar i rad när de är friska och sedan skriva upp det någonstans i stallet, eller telefonen, så att man kan informera veterinären om detta om något skulle hända.


You can't breed beauty, it comes from within


Helgen/kaoset

Ja, hela kaoset började för en vecka sedan. Jag hade vart ute och ridit, när jag kom tillbaka var Glói lite blodig på ena bakhoven. Jag gjorde rent och hittade ett litet sår. Han var inte varm eller svullen så jag gjorde ett litet bandage och lät honom sedan vara. Dagen efter vilade han, men jag var där och pysslade om honom lite, kollade såret med mera.

På fredagen tyckte jag han markerade lite i skritt när jag ledde, så jag bad Linda kolla på och så provade vi att trava. Då ville han inte ens trava eller ta i bak alls. Så jag ringde distriktsveterinären som kom några timmar senare. Efter två timmars undersökning hade hon inte hittat något, men eftersom han var svullen och varm tyckte hon ändå att vi skulle röntga honom.

Sagt och gjort. 06.00 rullade släpet från stallet med oss i mot Skara. De var jätteprofsiga och vi röntgade, kände, klämde och allt möjligt på hans hov. Sån tur var hittades ingenting men skon åkte av och bandage på. Så nu går Glói på penicillin och vila fram tills i helgen.

Dock måste bandaget hållas torrt så det är boxvila som gäller, vi bor ju ändå i Svergie. I skrivandets stund så är jAg faktiskt ute på en "en timmas sysselsättning" dvs en liten promenad/stretch/mysstund i ridhuset.

Så förutom de döstora sprutor han får nu (som jag får hjälp av en sjuksköterska att ge) så är läget under kontroll. Men slutet på förra veckan var heeeelt kaos.


En liten förändring.

Hejsan igen alla goingar!

Jag har känt att jag inte riktigt orkat blogga då jag under sommaren jobbat 6 dagar/vecka och ridit och tävlat och så vidare. Nu har jag däremot känt att det är något jag behöver få ur mig, något som jag inte vill publicera på facebook och något som jag inte vill ska förändra er syn på mig.


Det är nämligen så att jag aldrig, aldrig någonsin varit riktigt nöjd med min krop. Jag har aldrig varit "snyggast". Jag har alltid varit den tjocka och den som blir retad för det. Under gymnasiet så har jag lärt mig acceptera mig för den jag är och lärt mig tycka om mig. Däremot så har det inte funnits varken ork, förnuft eller tid för att göra något åt min övervikt, trots att viljan alltid har funnits där.


Så nu har jag tänkt att jag ska försöka ta tag i det där. Det där skrämmande som man inte vill tänka på egentligen. Jag är just nu i riskzonen för diabetes och mina mål/drömmar med min ridning skulle gå i kras om jag inte gör något nu.


Så jag har börjat. Försökt äta nyttigare/mindre. Försökt skära ner på godis och socker. Försökt gå och träna. Och det har gett resultat. På två veckor har jag gått ner ca. -2.2 kilo. Jag är oerhört stolt över mig själv för detta.


Till en början tänkte jag starta en ny blogg om detta, men eftersom jag har mitt internetalias kändes det helt onödigt. Jag tänker ju inte dölja vem jag är! Jag kommer antagligen uppdatera mer om mat och träning, men förhoppningsvis också en del om hästarna när jag har inspiration till det.

Hoppas ni har det bra, det har jag! Kram på er alla :)


Nöjd nöjd nöjd!

Efter en dag full med var och varje klass direkt efter varandra är jag väldigt nöjd!

I uttagningarna gick han helt okej men fick lite snålt med poäng från vissa domare kan jag tycka. Femgången red jag på ett d-ringat tvådelat tränsbett så vi tävlade rätt mycket för att prova hur det skulle funka!

T2 kändes sådär, helt ok, men inte på topp. Wilma har också varit jääätteduktig! Hon och Gurra kom trea i femgången.


Tvåa gånger två


Planering = Viktigt?

Hur har du det? Är det viktigt för dig att planera din ridning?
 
Jag har väldigt lätt för att bara "slörida" om jag inte planerar min rid-vecka nogrannt. Speciellt nu när det är ett par tävlingar så måste jag vara nogrann, både för min egen skull men också för prestationsnivån att planera. En typisk vecka innan en tävling (på hösten, när man går mer mot styrketräning) kan se ut så här:
 
Måndag: Trav, rund och fin, volter, serpentiner.
Tisdag: Uteritt, galoppträning
Onsdag: Vila
Torsdag: Busritt/uteritt eller bana
Fredag: Vila
Lördag: Dressyrpass fokus på tölt/trav
Söndag: Tävling
 
Såhär kan en typisk vecka på hösten se ut, mycket bygga upp och inte så mycket "tävlingstänk"! En typisk vecka på våren kan se ut lite såhär:
 
Måndag: Dressyrpass, alla gångarter
Tisdag: Uteritt/bana med fokus på pass/passläggningar
Onsdag: Vila
Torsdag: Programridning
Fredag: Vila (om det går bra, annars lugnare dressyrpass)
Lördag: Mysritt ute
Söndag: Tävling
 
Så jag planerar också lite olika beroende på årstid, humör etc etc. För mig är det viktigt att alltid rida dagen innan för att få ut överskottsenergi + att jag ser det lite som en uppvärmning inför uppvärmningen. Hur känns han? Hur ska jag lägga upp framridningen och så vidare... Allt för att kunna prestera på topp!

Hur tränar man T2?

Jag fick en fråga för ett tag sedan om hur man tränar att släppa tygeln i tölten, om hästen bara slänger sig i trav. Först och främst vill jag börja med att säga att Glói alltid haft tölten som första gångart, så har spelat mycket på det. Men jag kan försöka ge några tips på hur man tränar att släppa tygeln.

Till att börja med måste hästen böra sig själv. Har du en häst som du själv måste rida med mycket häst i handen så måste det bort först. Tips på övningar för att träna bort detta är samlad skritt (inte stressigt) utan att du måste hålla emot i handen hela tiden. Även skänkelvikningar och bakdelsvändningar i en samlad skritt är bra övningar för att "få igång bakdelen" och få bort hästen från bettet.

När man kommit så långt kan man börja träna på att släppa efter lite i taget. Till exempel ute på en väg, samla och upp i tölt, släppa tygeln lite (alltså inte helt lös tygel eller enhandsfattning ;)) och sedan samla ihop hästen, ner i samlad tölt och sen ner i skritt/halt. Det är jätteviktigt att du är konsekvent och aldrig låter hästen gå ner i trav, varken med lös tygel eller annars heller, så vida du inte BER om trav. Ett annat tips är att hela tiden prata med hästen, smacka eller bromsa med rösten så hästen är uppmärksam på dig!

Sedan, när hästen fattar vad du menar, så är det bara att träna längre och längre sträckor :) Dock är det väldigt individuellt, vissa hästar kan man släppa tygeln på helt direkt. Sedan är det också viktigt att du fortsätter våga rida, driva och hålla igång hästen. Försök också att vara avslappnad så det inte uppstår spänningar i hästen och kom ihåg att annars.


Bilder från SM

 
 
 

Made by me